• Alt werden & jung bleiben

    Fitness für Best Ager
    Wir haben uns auf Fitnesskonzepte für die Generation 50plus spezialisiert. Unser Ziel ist es, etwas überspitzt formuliert, dass Sie sich 50 Jahre lang wie 30 fühlen.

    Warum sehen manche Menschen mit 60 aus wie 50 und viele Leute mit 50 schon wie 60-Jährige? Es kommt unter anderem auf die Lebensweise an. Mit unserer Hilfe können Sie Ihre biologische Uhr bereits nach 4 Wochen um 10 Jahre zurückdrehen. Neben der Stärkung des Rückens, der Lockerung der Faszien und einem Herz-Kreislauftraining gehören auch die Beweglichkeit der Gelenke und der Schutz vor Osteoporose zu unserem Programm.

    Wir haben die neuesten Erkenntnisse aus der hochspannenden Wissenschaft der Epigenetik in unsere Fitnessprogramme aufgenommen. Nach diesen Erkenntnissen hat der Mensch in einem gewissen Umfang Einfluss auf seine Hormone und Gene.

    Wenn Sie mehr über dieses spannende Thema erfahren möchten, melden Sie sich am besten zu einem unserer Vorträge oder einem unverbindlichen Beratungstermin an.

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